Bradavice će postati prošlost, sada je potrebna samo kora ove voćke: Liječi i psorijazu, zube izbjeljuje!!

BANANA JE VEOMA ZDRAVA I JAKO BOGATA VOĆKA VLAKNIMA, NJENA KORA JE VEOMA KORISNA. MI OBIČNO BACAMO NJENU KORU, INDIJCI VEĆ MNOGO GODINA KORISTE ZA RAZNE SVRHE.

 

A kako koristiti?
– utrljajte koru banane na svoju kožu, djelovati će kao antioksidans, ono će je hidratizirat, svrab će ublažiti, pomoći će vam kod psorijaze. A koristi se unutrašnja strana kore.Obične i bezopasne bradavice možete otkloniti tako što ćete utrljati sa unutrašnjom stranom kore banane.A ono što vam se neće svidjeti je da kao i kokosovo ulje unutrašnja strane kore ima moć da izbijeli vaše zube na zdrav način. Njom dobro istrljajte zube, svaki dan barem 15 puta, primijetiti ćete znatno poboljšanje sigurno.Banana vam je inače odlična i za smanjivanje ožiljaka.

A sada pogledate i sami nutritivne vrijednosti, odnosno kalorije:

 

u 100 grama banane imate 89 kalorije

Jedna banana srednje veličine ima 105 kalorija
Masti 0g (1% preporučene dnevne vrijednosti)
Zasićene masti 0g (1%)
Holesterol 0g
Trans masti: 0g
Ugljikohidrati 27g (9%)
Sol 1mg (0g)
Šećeri; 14g
Proteini 1g
Valkna 3g /12%)

A u banani najviše zastupljenih minerala ima Vitamin C: 10.3mg (17%)
Vitamin B6: 0.4mg (22%), Kalij: 422mg (12%)
Mangan: 0.3mg (16%)

 

No votes yet.
Please wait...

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *